Czekolada często lubiana, czasem zdarza się, że pożądana. Lekarze często słyszą pytanie, czy jeden kawałek ma rzeczywiście tak niekorzystne skutki zdrowia. Co prawda czekolada ma w sobie dość dużo cukru i tłuszczu, faktem jest, że jedzona w nadmiarze przyczynia się do powstania nadwagi, natomiast cukier w niej zawarty wywiera szkodliwy wpływ zęby. Czekolada posiada również swoje zalety, jedną z nich jest magnez, praktycznie żaden inny produkt nie jest aż tak bogaty w ten pierwiastek. Sprawia to, że niektórzy wrzucają kawałek czekolady do kawy (która wypłukuje magnez) by była ona mniej szkodliwa. Dodatkowo łakoć ten zawiera duże ilości flawonidów, którym przypisuje się działanie antyoksydacyjne, (tzn. wypłukiwanie wolnych rodników przyczyniających się do procesu starzenia i karcenogenezy). Wielokrotnie o czekoladzie mówi się „pierwiastek szczęścia”. Dzieję się tak dzięki zawartości kofeiny, teobrominy, tyraminy i fenyloetyloaminy, które podnosząc poziom glukozy oraz wartość ciśnienia tętniczego, wywołują uczucie podekscytowania i zadowolenia. Działa pobudzająco co wykorzystują często kobiety będące w ciąży, które nie mogą pić kawy. Jak widać jedzenie czekolady może, przynieść pozytywne skutki, lecz jak ze wszystkim, trzeba i w tym zachować umiar.
W wielu krajach o czekoladach powstało wiele mitów, w które wierzy znaczna część mieszkańców Ziemi. W tym artykule chcemy przybliżyć tym co wierzą w mity o czekoladzie że tak naprawdę nie ma co wierzyć w to co się słyszy na temat czekolady. Jednym czekoladowym mitem jest to że czekolada psuje żeby, ponieważ nie j...
| Nowe kolekcje odzieży i obuwia NikeWielu z nas mimo że uwielbia czekoladę nie mogą jej spożywać gdyż w różny sposób im szkodzi. Osobom chorym na kamicę układu moczowego czekolada mleczna nie służy, gdyż zawiera w sobie sporą ilość wapnia. Ze względu na skład puryny, kwasów tłuszczowych nasyconych i sody osoby z chorobami układu krążenia i n...
Wielu z nas spożywając zdrowe posiłki i zdrowo się odżywiając nie wiedzą nawet, że niszczą to zdrowe odżywianie poprzez popijanie tego zdrowego posiłku niewłaściwym napojem. W ogóle zdrowo odżywiając się najlepiej pić wodę i soki ze świeżych owoców, a na pewno nie kawy, herbaty czy napojów dosładzanych, któ...