Czekolada

Skład czekolady

Jedząc czekoladę wielu z nas nie wie co tak naprawdę czekolada zawiera w sobie, a zawiera naprawdę sporą ilość różnych substancji, które mają wpływ na nasz organizm. Przedstawię wam bliżej substancje znajdujące się w czekoladzie, przede wszystkim czekolada zawiera liczne mikroelementy, do których zaliczamy: wapń, żelazo, fosfor, magnez, mangan, kobalt i cynk. Kwas stearynowy i błonnik, kwas posiada zdolność redukcji cholesterolu a błonnik przyśpiesza perystaltykę jelit. Flawanole, które opóźniają starzenie się naszej skóry, gdyż chronią przed rodnikami komórki naszego organizmu. Białko, które zawiera w swoim składzie wapń, który jest potrzebny do budowy kości i zębów. Teobromina jest trująca dla zwierząt dlatego weterynarze nie zalecają aby dokarmiać psy czy koty czekoladą u ludzi wspomaga leczenie astmy, ponieważ zwiotcza mięśnie gładkie. Kofeina wpływa na główny powód naszego lepszego humoru po spożyciu czekolady, gdyż działa na nasz organizm pobudzająco. Teraz już wiemy jakie składniki czekolada zawiera i możemy spokojnie zająć się jej spożyciem.


Czy mleko jest zdrowe?

Wielu z nas myÅ›li ,że mleko krowie jest zdrowe, ponieważ jest źródÅ‚em biaÅ‚ka i wapnia, jednak nie zawsze tak jest, oczywiÅ›cie nie zaprzeczam temu, że mleko jest doskonaÅ‚ym źródÅ‚em biaÅ‚ka i wapnia, jednak lekarze wypowiadali siÄ™ do artykułów prasowych, że nadmierne spożywanie mleka nie jest dobre dla organizmu czÅ...